Miel 2 c.à.s.
Moutarde de Dijon 2 c.à.c.
Blancs de poulet 4
Preparation
Mélangez le miel et la moutarde de Dijon dans un bol.
Badigeonnez les blancs de poulet avec la moitié de cette sauce et faites-les cuire 15 min à feu doux, dans une grande poêle légèrement huilée.
Badigeonnez-les régulièrement avec le reste de sauce.
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